作者 | 萧发茂

来源 | 鲨鱼加速器（ID：EC-MKT）

绿豆莲子陈皮汤圆By 李亮亮的漂亮妈妈?用料绿豆 100克莲子 20克陈皮 1块椰奶 适量大概200g做法步骤1、100g绿豆不需要提前泡,直接下锅大火煮开,转小火1小时。 加20g莲子再小火煮40分钟。 加陈皮5分钟,准备汤圆8颗下锅,煮开倒2勺椰奶,再煮开再倒2大勺椰奶,勺子不断推让汤圆别黏底,第三次煮开...

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ˋ▽ˊ 绿豆陈皮排骨汤,一点都不油腻,太好喝了!绿豆陈皮排骨汤By 老U爱小轩哥原料:排骨、绿豆、陈皮、姜、盐。做法步骤:第1步、排骨洗净。第2步、材料如下。第3步、排骨飞水。第4步、放入锅中大火煮半小时。第5步、绿豆洗净,陈皮分小块。第6步、放入锅中。第7步、大火转小火煮一个小时后调味。第8步、开动啦。来自 美...

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橘子皮晒干就是陈皮?“3蒸3晒”再储存1年才算,9成人搞错了陈皮在我们生活中是最常见,人们一般都用它作调料。比如在烧菜、炖肉、蒸鱼的时候加一些陈皮,不仅能去除腥味,还能使做出来的菜更香更美味,而且营养更高。此外,制作绿豆沙、红豆粥等甜品,若加入一点陈皮,味道分外芳香。陈皮还具有促消化,增加食欲的功效。陈皮含有类柠檬苦素...

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颗粒感、砂砾感、粘稠感,是不是好岩茶的高级体现?一次性说清楚丨本文由小陈茶事旗下岩茶课堂原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:李麻花《1》曾有朋友用绿豆沙来举例,什么是岩茶的颗粒感。在他眼里,茶汤带有颗粒感的岩茶,很像老火陈皮绿豆沙。文火慢炖后,绿豆煮至绵软起沙,一捏即化。舀起来一碗绿豆沙,如雾扑面,舀起一勺,质感妙不可言。...

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绿豆银耳百合莲子汤今天来分享一碗清热解毒降火美容养生的绿豆银耳莲子百合汤。By 潮汕浪险妹Emily原创用料银耳 半朵莲子 一把百合 一把冰糖 适量绿豆 100克做法步骤1、首先我们准备一碗绿豆、半片银耳、和几片百合、莲子备用。(有条件的也可以加一点陈皮)2、绿豆用温水泡半小时左右(因为我是...

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⊙﹏⊙‖∣° 绿豆汤的三种做法,夏天喝绿豆汤,总有一款是属于你的口味!【百合莲子绿豆汤】【食材】绿豆150克,莲子30克,百合30克,冰糖60克【做法】锅中倒入清水,水沸后,放入泡发一晚上的绿豆,大火煮十分钟,放入莲子,转中火,继续煮十分钟,放入冰糖、百合,转小火焖煮十分钟,即可食用。【广式海带绿豆汤】【食材】绿豆150克,海带50克,陈皮10克,冰糖6...

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⊙△⊙ 夏季家庭代茶饮,清热解暑开胃绿豆、冬瓜、黄瓜、生菜、豆芽等清热解暑、清淡芳香的食物,并推荐了几款简便易操作的家庭代茶饮。乌梅陈皮甘草茶:乌梅50克、陈皮6克、甘草3克,冰糖适量。以上3味放入锅中加适量水,煮开后加入冰糖,调和成一个适中甜度即可。糖尿病患者可将冰糖换成木糖醇。功效:酸能收涩,夏...

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夏日清凉解暑糖水对我而说空调,饮料,雪糕,糖水是我在夏天缺一不可的解暑良品。作为一名重度甜食爱好者,经常去糖水店帮衬,我想给大家分享几款夏日甜品。1.陈皮绿豆沙食材:陈皮干2小片,绿豆,冰糖做法:绿豆,陈皮清洗干净,放进锅大火煮沸,慢火熬煮45分钟,煮至绿豆软烂。不放陈皮的绿豆汤虽然清热解...

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在家做五种特色饮品,清凉又解暑,营养健康又美味今天,我来给大家共享五种广东人喜欢的糖水(甜品)的详细方法,让你轻松在家做,三伏天吃消暑又舒服,不隐藏的5个糖浆的制作方法,绿豆沙应该是广东糖水店销售量的前三名,广东这边的锅煮绿豆沙,加上陈皮和海来增加味道和口感,吃起来很清爽,不腻,原材料:绿豆半斤,冰糖适量,陈皮1-2元。...

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在端午节吃美味的粽子,包粽子的方法与步骤大家都来学习一下今天教大家这么包粽子。绿豆鸭蛋粽子配料:糯米,绿豆,花生,煮熟的咸鸭蛋黄制作方法:1.将蛋黄切碎,与糯米,绿豆和花生混合。2.将粽子叶片折成漏斗状,填入适量的馅料,装入锅中,放入冷水中浸泡粽子。3.煮沸1小时后,煮1小时。陈皮牛肉粽主料:浸泡过的糯米,绿豆,花生,牛肉,陈皮,100克,猪...

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