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绿豆加陈皮熬水喝的功效作用
公众号:老王 梯子 佛系 作者:萧发茂 2022-07-21 15:37作者 | 萧发茂
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橘子皮晒干就是陈皮?“3蒸3晒”再储存1年才算,9成人搞错了制作绿豆沙、红豆粥等甜品,若加入一点陈皮,味道分外芳香。陈皮还具有促消化,增加食欲的功效。陈皮含有类柠檬苦素,不仅可以促进肠道蠕动,还可以消除肠道积气,最主要的是陈皮还具有祛痰止咳的功效。如果家中的小孩儿感冒咳嗽的非常厉害,那么就可以用一点陈皮泡水喝很快就会好...
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夏季家庭代茶饮,清热解暑开胃绿豆、冬瓜、黄瓜、生菜、豆芽等清热解暑、清淡芳香的食物,并推荐了几款简便易操作的家庭代茶饮。乌梅陈皮甘草茶:乌梅50克、陈皮6克、甘草3克,冰糖适量。以上3味放入锅中加适量水,煮开后加入冰糖,调和成一个适中甜度即可。糖尿病患者可将冰糖换成木糖醇。功效:酸能收涩,夏...
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∪△∪ 夏季养生关键是养心,推荐几款简易代茶饮绿豆、冬瓜、黄瓜、生菜、豆芽等。接下来,介绍几款简便易操作的代茶饮。乌梅陈皮甘草茶材料:乌梅50克、陈皮6克、甘草3克,冰糖适量。做法:以上3味放入锅中加适量水,煮开后加入冰糖,调和成一个适中的甜度即可。如糖尿病患者可将冰糖换成木糖醇,口感亦佳。功效:酸能收涩,夏季...
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