作者 | 萧发茂

来源 | 鲨鱼加速器（ID：EC-MKT）

芹菜和此物一起吃,每天一杯,血管通了,毒素没了,色斑也淡了色斑也淡了芹菜提供较多胡萝卜素、叶酸、维生素B2、钙、镁、膳食纤维等,常食芹菜可以美白祛斑,防衰抗皱,补血养颜,能很好的改善肤质,缓解皮肤细胞的衰老。芹菜有降血脂的功效,使血液里面的血脂降低,保持血管畅通。西红柿和芹菜一起榨汁吃,西红柿里面含有的一些物质也可以达...

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看着就有食欲的西芹炒鱿鱼,家常做法还低脂哦!很多人可能会把它跟普通的芹菜搞混,其实它们不是同一种东西,普通的芹菜比较细一点,西芹的杆子比较粗,相比起来,西芹可能味道没有那么重,但是口感会更加的饱满!西芹的水分很多,口感清脆细嫩,在减肥期间有很多人会把它和黄瓜西红柿搭配在一起榨汁儿喝,但其实作为家常菜,炒着吃,...

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水饺面条馄饨By jackie蕾蕾用料藕～滋阴 100g柠檬或青柠～加速代谢 几片虾皮～提鲜补钙 适量芹菜沫 少许番茄 2个做法步骤1、洗净 切不切都行,放破壁机或者榨汁机2、榨汁倒入锅中3、放点虾皮小贴士藕会粘锅,如果放水饺 馄饨最好先煮7-8分熟再下在唐锅里哦!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有...

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